En 100 g (Gramos) de Pepino, con la cáscara, crudo hay 0.5 g de Fibra, dietética total.

rebanadas taza pepino (8-1 / 4" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pepino, con la cáscara, crudo

Pepino, con la cáscara, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Pepino, con la cáscara, crudo se enumeran a continuación.

Agua	95.23 g	95.23	g
La energía (calorías)	15 kcal	15	kcal
Energía (julios)	65 kJ	65	kJ
Proteína	0.65 g	0.65	g
lípido total (grasa)	0.11 g	0.11	g
Ceniza	0.38 g	0.38	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.63 g	3.63	g
Fibra, dietética total	0.5 g	0.5	g
Azúcares, total de	1.67 g	1.67	g
sacarosa	0.03 g	0.03	g
La glucosa (dextrosa)	0.76 g	0.76	g
Fructosa	0.87 g	0.87	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.01 g	0.01	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.83 g	0.83	g
Calcio, Ca	16 mg	16	mg
Hierro, Fe	0.28 mg	0.28	mg
El magnesio, Mg	13 mg	13	mg
El fósforo, P	24 mg	24	mg
Potasio, K	147 mg	147	mg
Sodio, Na	2 mg	2	mg
Zinc, Zn	0.2 mg	0.2	mg
Cobre, Cu	0.041 mg	0.041	mg
El manganeso, Mn	0.079 mg	0.079	mg
El selenio, Se	0.3 µg	0.3	µg
El fluoruro, F	1.3 µg	1.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.8 mg	2.8	mg
tiamina	0.027 mg	0.027	mg
Riboflavina	0.033 mg	0.033	mg
La niacina	0.098 mg	0.098	mg
Ácido pantoténico	0.259 mg	0.259	mg
La vitamina B-6	0.04 mg	0.04	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	6 mg	6	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	5 µg	5	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	45 µg	45	µg
Caroteno, alfa	11 µg	11	µg
Criptoxantina, beta	26 µg	26	µg
La vitamina A, IU	105 IU	105	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	23 µg	23	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.03 mg	0.03	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	16.4 µg	16.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.037 g	0.037	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.028 g	0.028	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.005 g	0.005	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.005 g	0.005	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.005 g	0.005	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.032 g	0.032	g
18: 2 indiferenciada	0.028 g	0.028	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.005 g	0.005	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	14 mg	14	mg
triptófano	0.005 g	0.005	g
treonina	0.019 g	0.019	g
isoleucina	0.021 g	0.021	g

Nutrientes en Pepino, con la cáscara, crudo